Le réseau de soins joue le rôle d’intermédiaire entre les organismes de complémentaire santé et les assurés. Il a connu un véritable essor dans les années 2000 et a permis de faciliter l’accès aux soins de qualité. Il est assez…
Vous êtes un passionné de cuisine et vous aimez les herbes aromatiques par-dessus tout pour assaisonner vos plats ? Vous aimez jardiner et pouvoir bénéficier d’herbes aromatiques variées à tout moment ? Faire pousser ses propres herbes aromatiques comporte en effet de…
L’activité physique est fortement recommandée, quel que soit l’âge que l’on peux avoir. Contrairement à ce que peuvent penser de nombreuses personnes, les séniors ont tout intérêt à rester actifs et à pratiquer une activité adaptée à leur condition. En…
Après la vie active, les seniors ont enfin le temps de vivre une troisième jeunesse. Ils peuvent maintenant savourer une retraite bien méritée. Mais à cet âge, la perte d’autonomie et divers problèmes de santé les guettent à l’horizon. Heureusement,…
Aménager son logement pour y rester en vieillissant ne se résume pas à installer des équipements dédiés à la mobilité ou au confort. Il faut également prendre en compte l’aspect sécurité du logement. Personne n’est à l’abri d’un cambriolage ! Que…
Il n’y a pas d’âge pour jouer aux cartes ! Les aînés aiment particulièrement y jouer : en plus de créer un lien social, les jeux de cartes sont idéaux pour travailler la mémoire, la concentration, la logique… Tout en s’amusant….
Lorsque l’âge de la retraite commence à se rapprocher, que l’on a déjà fondé un foyer, une famille, mais que l’on commence à se sentir moins en forme qu’auparavant, les inquiétudes quant à l’avenir de ses proches pointent leur nez….
La marche nordique (ou nordic walking) nous vient des pays scandinaves. C’est une discipline qui s’est répandue dans les contrées nordiques, dans les années 60. En France, c’est une activité sportive plutôt récente, puisqu’elle est apparue au début des années…
Toutes les activités sportives ne sont plus forcément adaptées pour les seniors. Si le système cardio-vasculaire et le corps ne sont plus aussi solides qu’à 20 ans, il est néanmoins recommandé de continuer à faire du sport pour entretenir sa…
Le yoga, une pratique dynamique et en vogue, faite exclusivement pour des jeunes gens souples et plein d’énergie ? En aucun cas ! Et pire que ça, ce serait très dommage et restrictif de le croire. Le yoga a cela…