L’impact de l’alimentation émotionnelle sur votre bien-être général

L’alimentation émotionnelle, c’est-à-dire la tendance à utiliser la nourriture comme mécanisme d’adaptation à la détresse émotionnelle, peut avoir des implications significatives sur le bien-être général. L’alimentation émotionnelle se développe généralement progressivement, sous l’influence de divers facteurs. Cela commence souvent par…